naipzade

Just another WordPress.com site

>ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRAN GIDALAR Mart 5, 2009

Filed under: annesütü,emzirme — naipzade @ 9:38 pm

>Öncelikle kulağa ne kadar garip gelsede anne sütünü arttıran en önemli gıda sudur.Zaten vücudunuzda bunu isteyecek, emzirirken deli gibi susayacaksınız.Ama tabi içtiğiniz su miktarı da çok önemli 3-4 litre kadar su tüketmelisiniz.Devamlı yanınızda bulunduracağınız şişe veya sürahiyle bunu sağlayabilirsiniz.Bunu yanında bende çok etkili olan gıdalar mantar,ceviz,kuşburnu,özellikle rezene çayı (bebeğinizin gaz çıkarmasınada yardımı olacak) ,papatya çayı,börülce,ayva,tavuk,tahin-pekmez (özellikle tatlı istediğimde tercihimdi)
,pirinç,kayısı,bulgur,fındık,brokoli,sardalya,soya,dana eti,yumurta,süt,peynir…..
Bunların dışında iyi bir uyku (imkansız gibi gözüksede),istirahat,huzur ve bebeğinizle başbaşa geçireceğiniz zamanlar,uzmanlar bebeğinize yapacağınız masajın bile süte etkisi olduğunu söylüyorlar.

Reklamlar
 

>BEBEĞİM KAN KUSTU!!!

Filed under: emzirme,meme ucu çatlak tedavisi,meme ucu çatlakları — naipzade @ 9:16 pm

>Minik oğlum henüz 27 günlüktü ve bayram arifesiydi.Bebeğimin minik poposunu temizliyordum.Birde baktımki minik yavrum oluk oluk kan kusuyor.O an başımdan aşağıya kaynar sular döküldü.Her ne kadar soğuk kanlı olmaya çalışsamda şok geçiriyordum.Hemen doktorumuzu aradım.Gayet soğukkanlılıkla göğüs ucumda çatlak olabileceğini ve benden kan emdiğini söyledi.Bende kendimi incelemeye başladım.Her ne kadar emzirirken acı çeksemde hiç kanama olmamıştı.Anlıyacağınız cevap beni pek tatmin etmedi.Eşimin desteğiyle sakinleştim.Rahatlamam için eşim bizi dışarıya çıkardı.Hatta hiçbir kıyafetim üstüme olmadığı için bayram alışverişi yaptık.Döndüğümüzde tekrar bebeğimin karnını doyurdum ve yine aynı şeyi yaşadım.Yavrumun üstü başı kan içindeydi. Bu sefer artık soluğu hastanede aldık.Yavruma kan testi yaptılar,midesindeki sıvıları(sütleri)burnundan soktukları bir boruyla çektiler.Tabi bütün bunlar yapılırken ben yanında değildim çünkü dayanacak gücüm yoktu.Neyse sonuç ;bizim doktor haklı çıktı tabiki..Hastanedeki doktorun önerisiyle 3-4 gün pompa ile sütümü sağdım ve biberonla verdim.
Eğer meme başınızda bu derece çatlak oluştuysa ve acılar içinde kıvranıyorsanız size uyguladığım ve acil çözüm olan bir yöntem önerebilirim:Her emzirme sonrası meme ucunuzu su ile yıkayın ve 5’er dk güneşe tutun.Bu mucizevi tedaviye inanamayacaksınız.Yalnız bunu pencereyi açıp yapmanız gerekiyor.Direk güneş ışığı almalı ve süreyi daha fazla uzatmamalısınız.İlk günden faydasını göreceksiniz.Ben çok ilaç denedim ,en etkili yöntem bu…

 

>MEME BAŞI ÇATLAKLARI

Filed under: annelik,emzirme,loğusalık,meme ucu çatlakları — naipzade @ 9:01 pm

>Emzirmenin terkedilmesindeki en büyük etkenlerden biriside çatlak oluşumu.Olmaması için,eğer olduysa da nasıl mücadele edip nasıl geçirilebilir bundan bahsedeceğim.Öncelikle olmaması için bebeğinizi emzirme pozisyonunuz çok önemli.Bebeğinizin memenizi rahat kavrayabildiği,klasik yan yatma pozisyonu en makul olanıdır.Bebeğinizin karnı size dönük olmalı,yani başını yan çevirmek zorunda kalmamalı.Emerken tüm göğüs ucunuzu(kahverengi olan kısmı) ağzına aldığından emin olun.Hatta bu konuda ısrarcı olun.Çünkü ilk zaman çok küçük olduklarından bunu pek yapamıyorlar.Bebeğinizi emziriken süre tutmanızı tavsiye ederim,her göğüste 20 dk’yı pek geçirmeyin.Doymamıştır diye düşünmeyin.Her emzirmeden sonra göğüs ucunuzu kurulayın,ama bunu havluyla silerek değil doğal yolla açıkta kalarak kurumasını sağlayın.Mümkünse önce kendi sütünüzden sürün.Kuruttuktan sonrada krem sürebilirsiniz,hatta rahatlatıcı olanlarını tercih edebilirsiniz.Bu kremler bebeğinizin ağzında pamukçuk olmasınada engel olacaktır.Emzirmeden sonrada çamaşırınızın içine kullan at şeklinde olan pedlerden koyabilirsiniz.Bunlarda çok kullanışlı,hatta olmazsa olmazlardan diyebilirim.Bir süre sonra akan sütlerinizle bunlar sayesinde başa çıkabileceksiniz.

 

>NE KADAR SÜRE VE SIKLIKLA EMZİRMELİ

Filed under: emzirme,emzirme süresi — naipzade @ 2:52 pm

>İlk günler, hatta ilk birkaç ay taze anne bebeğini doyurup doyuramadığı ile ilgili bazı endişelere kapılır.Bebeğiniz açlıklarını ağzıyla aranarak veya hareketlerini arttırarak anlatır.Ağlama genelde en son belirtidir.Eğer bebeğiniz 1-2 emme hareketinden sonra yutkunuyorsa süt geliyor demektir.Bir göğüste en fazla 20 dk tutulmasında fayda var.Daha sonra gazını çıkarıp diğer göğüse geçebilirsiniz..Bebeğiniz hala emmek istiyor ise bilinki göğsünüzü yalancı meme niyetine kullanacaktır.Daha uzun süre göğsünüzde kaldığında meme uçlarınıza zarar vereceğinden tercih edilmemelidir.Ama her ağladığında (ki bu ilk dönem yaklaşık 1-2 saat aralıklarla olmaktadır) bebek emzirilmelidir.Şu unutulmamalıdır ki bebek emdikçe sütünüz artacaktır.

 

>BEBEĞİ MEMEDEN NASIL AYIRMALI?

Filed under: emzirme,loğusalık — naipzade @ 2:40 pm

>Hastenede 2.günüm ve bebeğimi emziriyorum.Sabah doktorum kontrole geldi ve bebeğimi göğsümden ayıramadığımı görünce hemen müdahale etti.Küçük parmağımı bebeğin ağzına sokup ,çenesini aşağı doğru çektiğimde ayırabildim.Bu yöntemi bebeğim kendi kendine doyduğunu anlayıncaya kadar(yani ilk birkaç ay) kullandım.Gayet gerekli bir uygulama….

 

>İLK EMZİRME DENEYİMİ Mart 3, 2009

Filed under: annelik,annesütü,bebek,bebeğim,doğum,emzirme — naipzade @ 10:11 am

>Doğumdan önce kendimi birtürlü emzirirken hayal bile edemiyordum.Oysa en çok istediğim şey bebeğimi emzirebilmekti.Doğumdan sonra (ki sezeryan doğum oldu) herşey kendiliğinden gelişti.Aslında bebeğime doğumla değil,emzirmeye başladığımda kavuşmuştum.Kollarımdaydı ve dünya bebeğim ve benden ibaretti.Hani derler ya dünya yansa umurunda değil diye işte aynen öyle…Artık bebeğim ve ben bir bütün olmuştuk.Asıl şimdi birbirimize bağlanmıştık.O benden ayrılmak istemiyordu, tabiki bende ondan ayrılmak istemiyordum.Orda uyuyup kalıyordu.Hastanede 2 gün kaldım.Bana hala hiç sütüm yok gibi geliyordu çünkü gelen birşey görmüyordum.Aslında bebeğimde hayatından memnundu ama analık işte:)